Tinnitus hjälp

Tinnitus kan vara otroligt påfrestande. Det där ständiga ringandet, surrandet eller pipandet i öronen som aldrig riktigt försvinner kan göra det svårt att koppla av, sova eller ens fokusera på vardagliga saker. Vissa dagar är bättre, andra sämre – men känslan av att inte ha kontroll kan vara frustrerande. Om du känner igen dig i detta är du långt ifrån ensam. Tinnitus drabbar miljontals människor världen över och kan ha många olika orsaker. För vissa kommer det plötsligt, för andra smyger det sig på över tid. Oavsett hur det började har många en sak gemensamt: de söker efter en lösning. 

Trots att tinnitus ofta beskrivs som något man bara måste "lära sig leva med", finns det faktiskt metoder som kan göra stor skillnad och till och med bota det helt. Många har lyckats lindra sina besvär genom att förstå vad som påverkar sin tinnitus och därefter ta sig ann lösningsåtgärder. 

Vad som fungerar varierar från person till person. Det kan handla om specifika övningar, livsstilsförändringar eller tekniker för att gradvis ta kontroll över ljudet. I vår kurs har vi samlat flera beprövade metoder som har hjälpt andra att lindra sin tinnitus och få tillbaka livskvaliteten.

Om du är trött på att leta efter svar och vill ha en tydlig väg framåt, finns vi här för att hjälpa dig.